Hej alla vänner

Måndagen den 28 januari blir min vändpunkt till ett hälsosammare leven de, min mage har växt under december för mycket med fet mat och alkohol, som gör en fet. Det kommer att bli en lång resa med en del motgångar men också en skön känsla i kroppen.

Mitt mål är att sakta träna med att springa för att få kondition så att jag kan springa ut till Åkeshåvs simhall basta och simma 400 m Idag väger jag ca 83 kg och det är ca 10 kg för mycket.

Det ska bli skönt att börja med något nytt och stärkande, jag skulle bli glad om någon av mina barn i framtiden skulle kunna ta en joggirunda med Pappa

Jag hoppas att hela värden stöttar mig i min längtan att få tillbaka en friskare kropp.

Jag vill också meddela att jag stöder SOS-Barnbyar och speciellt en flicka på Jamaica som heter Nikita hon börjar närma sig vuxen värden fast det dröjer nog några år. senast så fick jag en en tecknad fjäril och en önskan om en god jul. Dom är också hotade av starka vindar men husmor på stället var glad att dom inte drabbades så svårt som andra som bodde nära kusten.

Per G Andersson