Träna

Idag ville jag verkligen springa efter två dagars vila. Startade bra
fick för först gången lite ordning på andningen kom väl halvvägs
när den vänstra vaden började ömma lite fortsatte springa men
tillslut fick jag ge upp och linka hemåt. Ska nog simma imorgon.
Brukar hjälpa mot små skador om man också sitter en stund i bastun.

I morse kl 07 var jag nära Bromma flygplats för att lämna in Golfen till
verkstaden, på körd bakifrån skadan ska lagas försäkring betalar. Beställde också
en liten bas service beräknas ta 10 - 12 dagar.