nyfiken.
tisdag 21 oktober 2008
tisdag 5 augusti 2008
onsdag 23 juli 2008
fredag 20 juni 2008
fredag 30 maj 2008
Kaos
torsdag 1 maj 2008
tisdag 29 april 2008
Pelargoner
måndag 28 april 2008
lördag 19 april 2008
torsdag 3 april 2008
lördag 22 mars 2008
måndag 17 mars 2008
söndag 16 mars 2008
lördag 23 februari 2008
Vår Bil
tisdag 5 februari 2008
Träna
Idag ville jag verkligen springa efter två dagars vila. Startade bra
fick för först gången lite ordning på andningen kom väl halvvägs
när den vänstra vaden började ömma lite fortsatte springa men
tillslut fick jag ge upp och linka hemåt. Ska nog simma imorgon.
Brukar hjälpa mot små skador om man också sitter en stund i bastun.
I morse kl 07 var jag nära Bromma flygplats för att lämna in Golfen till
verkstaden, på körd bakifrån skadan ska lagas försäkring betalar. Beställde också
en liten bas service beräknas ta 10 - 12 dagar.
fick för först gången lite ordning på andningen kom väl halvvägs
när den vänstra vaden började ömma lite fortsatte springa men
tillslut fick jag ge upp och linka hemåt. Ska nog simma imorgon.
Brukar hjälpa mot små skador om man också sitter en stund i bastun.
I morse kl 07 var jag nära Bromma flygplats för att lämna in Golfen till
verkstaden, på körd bakifrån skadan ska lagas försäkring betalar. Beställde också
en liten bas service beräknas ta 10 - 12 dagar.
söndag 27 januari 2008
Hej alla vänner
Måndagen den 28 januari blir min vändpunkt till ett hälsosammare leven de, min mage har växt under december för mycket med fet mat och alkohol, som gör en fet. Det kommer att bli en lång resa med en del motgångar men också en skön känsla i kroppen.
Mitt mål är att sakta träna med att springa för att få kondition så att jag kan springa ut till Åkeshåvs simhall basta och simma 400 m Idag väger jag ca 83 kg och det är ca 10 kg för mycket.
Det ska bli skönt att börja med något nytt och stärkande, jag skulle bli glad om någon av mina barn i framtiden skulle kunna ta en joggirunda med Pappa
Jag hoppas att hela värden stöttar mig i min längtan att få tillbaka en friskare kropp.
Jag vill också meddela att jag stöder SOS-Barnbyar och speciellt en flicka på Jamaica som heter Nikita hon börjar närma sig vuxen värden fast det dröjer nog några år. senast så fick jag en en tecknad fjäril och en önskan om en god jul. Dom är också hotade av starka vindar men husmor på stället var glad att dom inte drabbades så svårt som andra som bodde nära kusten.
Per G Andersson
Måndagen den 28 januari blir min vändpunkt till ett hälsosammare leven de, min mage har växt under december för mycket med fet mat och alkohol, som gör en fet. Det kommer att bli en lång resa med en del motgångar men också en skön känsla i kroppen.
Mitt mål är att sakta träna med att springa för att få kondition så att jag kan springa ut till Åkeshåvs simhall basta och simma 400 m Idag väger jag ca 83 kg och det är ca 10 kg för mycket.
Det ska bli skönt att börja med något nytt och stärkande, jag skulle bli glad om någon av mina barn i framtiden skulle kunna ta en joggirunda med Pappa
Jag hoppas att hela värden stöttar mig i min längtan att få tillbaka en friskare kropp.
Jag vill också meddela att jag stöder SOS-Barnbyar och speciellt en flicka på Jamaica som heter Nikita hon börjar närma sig vuxen värden fast det dröjer nog några år. senast så fick jag en en tecknad fjäril och en önskan om en god jul. Dom är också hotade av starka vindar men husmor på stället var glad att dom inte drabbades så svårt som andra som bodde nära kusten.
Per G Andersson
lördag 26 januari 2008
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)